Trobem fibra en les fruites i verdures, els llegums, les fruites seques, els productes integrals...
dilluns, 25 de febrer del 2013
Fibra
La fibra NO ÉS UN NUTRIENT, ja que el nostre cos expulsa tota la que prenem i no l'aprofita, però és imprescindible prendre aliments rics en fibra perquè els nostres budells funcionin bé i puguemaprofitar els nutrients.
Trobem fibra en les fruites i verdures, els llegums, les fruites seques, els productes integrals...
Trobem fibra en les fruites i verdures, els llegums, les fruites seques, els productes integrals...
Subscriure's a:
Comentaris del missatge (Atom)
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada